PSYCHOLOGISCHE BERATUNG &
PSYCHOTHERAPIE BERLIN CHARLOTTENBURG

Therapie-Sitzung

Gründe für eine Psychotherapie oder psychologische Unterstützung

Die Gründe, eine psychologische Beratung oder professionelle Psychotherapie aufzusuchen, sind in der Regel psychische Beschwerden wie beispielsweise Ängste, Depressionen oder Stimmungsveränderungen und psychosomatische Symptome wie chronische Schmerzen, Ess-, Schlaf-und Sexualstörungen.

Psychotherapeutische Unterstützung biete ich Ihnen auch bei folgenden Themenbereichen:

  • akute Krisensituationen

  • Schwierigkeiten der Anpassung an neue Lebensumstände

  • Problemen bei Entscheidungsfindungen

  • Wunsch nach Veränderungen und Neuorientierung und Entwicklung

  • Entdeckung neuer Perspektiven und eigener Stärken 

  • Trennungs- oder Trauerreaktionen

  • Wunsch nach Verbesserung der Selbstfürsorge und der Fähigkeit Grenzen zu setzen

  • Sie stehen sich immer wieder selbst im Weg oder machen ständig ähnliche unangenehme Beziehungserfahrungen?

  • Probleme in (Patchwork) Familien

  • Sinn-und Identitätskrisen

  • Stress und Erschöpfungszustände

  • Kontakt- und Selbstwertprobleme

  • Sie sehnen sich nach (verlorener) Lebensfreude und Erfüllung oder möchten sich (wieder) mehr spüren?

  • Sie möchten ein Problem klären, ehe es zu einer ernsthaften seelischen Erkrankung führt?

 

 

Um Ihre Probleme, Symptome und psychischen Beschwerden besser zu verstehen, werden wir auch Ihre Lebens- und Beziehungserfahrungen beleuchten, um gemeinsam Ihre individuellen Prägungen und Bedürfnisse kennenzulernen. Denn seelische Probleme entstehen häufig als Folge schwieriger Beziehungserfahrungen und unbewussten, ungelösten inneren Konflikten. Da das kindlichen Ich Konflikte, die es nicht bewältigen kann, verdrängen muss, sind diese dem Bewusstsein auch später im Leben nicht mehr zugänglich. Häufig zeigen sich diese verdrängten Anteile (das Innere Kind) in Krisen, Streits oder Belastungssituationen als körperliche Symptome oder unerträgliche Gefühle, die der Erwachsene Mensch sich kaum erklären kann. Konflikte im "Hier und Jetzt" des Lebens verbinden sich quasi mit den verdrängten Erfahrungen des Kindes und aktivieren diese. Dies führt zu einer selbst oft kaum verstehbaren Heftigkeit eigener Reaktionen z. B. im Falle eines Streits mit dem Partner/der Partnerin oder den Kindern. Im Rahmen der Psychotherapie lernen Sie diese individuellen "wunden Punkte" kennen, sie werden Ihnen also zugänglich. Dies ermöglicht Ihnen, Probleme zukünftig "bewusster" zu klären. Sie brauchen das Symptom nicht mehr als Ausdrucksmittel!

 

 

 

Darüber hinaus stehe ich Ihnen im Falle von Trennungs-und Scheidungskonflikten beratend zur Seite, um eine solch einschneidende und für alle Beteiligten belastende Lebensphase so bewältigen zu können, dass diese auch für Ihre Kinder mit möglichst wenigen Beeinträchtigungen einhergeht und eine positive Beziehung zu beiden Elternteilen aufrecht erhalten werden kann. Meine psychologische Hilfe auf diesem Weg kann in Einzelgesprächen erfolgen, bietet sich aber für einen deutlich positiveren Effekt in Bezug auf das kindliche Wohl mit beiden Elternteilen gemeinsam an. Durch meine Tätigkeit als Verfahrensbeiständin bin ich bei Fragen zur Gestaltung des Umgangs- und Sorgerechts ebenfalls eine kompetente Ansprechpartnerin für Sie. 

 

Sollten Sie ein Erstgespräch wünschen oder weitere Fragen an mich haben, nutzen Sie gern das Kontaktformular.

 

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Unbewusste innere Konflikte und psychische oder körperliche Symptome

Beratung und Begleitung in Trennungs- und Scheidungsprozessen